Le bania est une construction en bois, chauffée entre 50°C et 65°C. Ce soin provient de Sibérie (république de Touva)

La sudation permet d’éliminer les toxines de l’organisme, de soulager les douleurs et d’apporter détente et relaxation. C’est aussi un moyen de rencontrer et de comprendre notre relation à ce qui s’oppose en nous, le chaud et le froid.

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